活用經絡-健康養生

課程名稱：活用經絡-健康養生			課程領域： 社會領域
授課講師： 陳燦祥、薛財進		課程編號： HEA-B021B1-20C
上課地點： 頭前國小		上課時間： 18:30-21:20 週一
招生人數： 一班30人		修課對象： 程度不拘
修課年齡：無
學分數：3學分 費用：1.學分費：3000元；維護費：200元 2.學員平安保險費：200元 (每位學員僅收一次，不論修幾門課程，烹飪課、木工課與多戶外課班級必繳)
講師簡介：◎陳燦祥和薛財進老師多年合作經絡養生教學研究,並於社大.及各社區開課,和公園功法導引帶領,受邀企業單位演講,累積活用經絡保健經驗,願以開心自在分享,激勵人人自主照顧健康,樂活生命,以經絡照顧實務演練,引導學員從經絡好好照顧身體,讓自己 更健康 .更喜悅, 更有熱情去提升自己與整體的生命品質。
講師個人網站：無
課程介紹、理念及目標：1.學習基本經絡保健自己   2.簡單經絡應用照顧親友      3.根本情緒紓解壓力釋放 4.預防病痛養身觀念建立
授課方式：課程講解, 引領帶動, 功法演練, 共修調理
課程大綱：
第1週	前言:暢通經脈-務實養生     經絡保健:從頭到腳找病症-由內到外尋關聯
第2週	經絡啟動:重點穴道-關連調理
第3週	01.肺  經:經絡循行 + 肺氣暢通調理:充氧解憂
第4週	02.大腸經:經絡循行 + 大腸腸道調理:順便瘦身
第5週	03.胃  經:經絡循行 + 胃氣補強調理:補氣提神
第6週	04.脾  經:經絡循行 + 中和血醣調理:消腫控醣
第7週	05.心  經:經絡循行 + 安神助眠調理:靜心入眠
第8週	06.小腸經:經絡循行 + 肩關障礙調理:肩脈暢舉
第9週	公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
第10週	07.膀胱經:經絡循行 + 脊柱放鬆調理:鬆脊排毒
第11週	08.腎  經:經絡循行 + 強腎理氣調理:強能提氣
第12週	09.心包經:經絡循行 + 開心解悶調理:心胸調和
第13週	10.三焦經:經絡循行 + 緩解壓力調理:鬆頸釋壓
第14週	11.膽  經:經絡循行 + 舒筋熟眠調理:鬆筋釋懷
第15週	12.肝  經:經絡循行 + 疏肝理氣調理:藏血解毒
第16週	經絡養生:悅能打開心-感恩!祝福!分享!
第17週	經絡養生:關連調理總結
第18週	秋季 校慶
●使用材料說明： 1.經絡養生-自編教材 2.經絡圖示 ●學期教材費：無 ●第一次自備材料：無